7:40 ujutro
Isto pitanje, dvadeseti put
Pita gdje je baka. Ti odgovoriš. Za pet minuta pita opet, i ne znaš je li bolje reći istinu ili prešutjeti.
Za porodice koje brinu o osobi s demencijom
Briga o osobi s demencijom, jedan korak dnevno i plan koji cijela porodica razumije.
Tri godine brinem o djedu. Ovdje je ono što bih volio da mi je neko dao prvi dan: redoslijed, rečenice za teške trenutke i raspored koji visi na frižideru, a ne u tvojoj glavi.
Besplatno · PDF, 6 strana
Jedan dan na papiru
Radni list za 10 minuta. Na kraju imaš zapisan svoj stvarni dan, a ne samo u glavi.
- Besplatno, bez kartice
- 10 minuta posla
- Odjava jednim klikom
- Zaštićena veza
Ne moraš sve znati večeras. Dovoljan je jedan korak sutra.
Jedan običan dan
Ako si ovdje, vjerovatno ti je poznato ovo
Niko ti nije dao upute kad je počelo. Samo se jednog dana pokazalo da sve visi na tebi.
Nedjelja, ručak
Imaš brata, a sam/a si
Pomažu „kad stignu“. Svaki porodični ručak završi raspravom ko je koliko uradio.
23:10
Google u krevetu
Pročitao/la si deset članaka. Znaš više nego prije mjesec dana, a sutra opet ne znaš odakle početi.
Šta porodicama najviše fali
Ne fali ti informacija. Fali ti redoslijed.
I to nije tvoja krivica. Niko ga nije ni napisao.
Kako TU SMO pomaže
Ne 200 strana za čitanje. Jedan papir dnevno.
Svaki dan dobiješ jedan zadatak koji završiš istog dana. Kad ih složiš, imaš plan.
- 1
Jedan zadatak, 10 minuta
Prvi dan zapišeš kako stvarno izgleda jedan dan, tvoj i njegov. Već to skine dio iz glave.
- 2
Svaki dan jedan papir
Rečenice umjesto svađe, poruka za brata spremna za slanje, raspored čuvanja. Ništa ne ostaje „za kasnije“.
- 3
Plan na frižideru
Na kraju sve stane na jedan papir. Svako u kući zna svoj dan, a ti znaš šta radiš sutra.
Ko je kod dide ove sedmice
primjer, svaka kuća ima svoj
| Dan | Ko | Šta |
|---|---|---|
| Ponedjeljak | Ana | ručak, lijekovi u 14h |
| Utorak | Marko | šetnja do oraha |
| Srijeda | Ana | kupovina, apoteka |
| Četvrtak | Marko | poziv uveče, 20h |
| Petak | teta Vesna | kafa i novine |
| Vikend | svi | nedjeljni ručak ✓ |
Hitni kontakti: na poleđiniAna ima subotu slobodnu
Program u izradi
14 dana do plana
Svaki dan jedan zadatak i jedan papir. Dan 1 možeš uraditi već večeras, besplatno.
- Dan 1
Zapiši kako izgleda jedan dan, tvoj i njegov
Besplatno - Dan 2
Situacije koje su ti najteže
- Dan 3
Rečenice umjesto ispravljanja
- Dan 4
Jedna rutina koju uvodiš
- Dan 5
Ko u porodici šta realno može dati
- Dan 6
Poruka za brata ili sestru
- Dan 7
Porodični sastanak: agenda od jedne stranice
- Dan 8
Raspored čuvanja
- Dan 9
Troškovi: ko šta plaća
- Dan 10
Kućna njega, pomoć ili dom: pitanja
- Dan 11
Papiri na jednom mjestu
- Dan 12
Hitni kontakti i plan za hitne slučajeve
- Dan 13
Tvoji znakovi umora i kome se javiš
- Dan 14
Sve na jednom papiru: porodični plan
Cijeli program još slažem. Ko ostavi email, dobije dan 1 odmah i prvi sazna kad se otvori ostatak.
Počni dan 1Sad
- Sve je u tvojoj glavi, i ništa ne smiješ zaboraviti.
- Brat pita „šta treba?“, a ti ne znaš šta da mu kažeš.
- Svaki ručak se pretvori u raspravu o tome ko radi više.
- U 23h tražiš po forumima, pa zaspiš umorniji/a.
Za dvije sedmice
- Raspored visi na frižideru i svako zna svoj dan.
- Bratu pošalješ gotovu poruku s jednim konkretnim zadatkom.
- Imaš rečenicu za trenutak kad pita po deseti put.
- I jedno popodne u sedmici koje je samo tvoje.
Ko ti ovo piše
Nisam doktor. Ja sam unuk.
Tri godine brinem o djedu. Kod njega je demencija došla nakon moždanog udara, naglo, bez godina polaganog navikavanja. Niko nam nije dao upute šta prvo.
Prvih mjeseci smo radili sve pogrešnim redom. Ispravljali smo ga kad se zbuni, svađali se oko toga ko dolazi kad, i sve držali u glavi. Ništa od toga nije pomoglo. Pomoglo je kad smo stvari zapisali i podijelili.
Ovo što ovdje dijelim nije teorija iz knjige. Naučio sam to na teži način, i zapisujem da tebi bude malo lakše nego nama.
Zajedno, i kad je teško.TU SMO
Za zdravlje, lijekove i dijagnozu pitaj liječnika. Za plan dana i porodični dogovor, tu smo mi.
Tri poruke TU SMO
Ako sve pada na jednu osobu, problem je raspodjela, ne ta osoba.
Briga o sebi je dio brige o njemu.
Dostojanstvo ostaje i kad pamćenje slabi.
Video serija
Jedan dan kod Kovača
Obitelj Kovač je kratka serija o djedu Miju i porodici koja se uči brinuti o njemu. Likovi su izmišljeni, situacije su iz stvarnog života. Svaka epizoda je jedna scena koju si možda već preživio/la.
Ne ispravljaj ga
Zašto je kod nas svako ispravljanje bilo gore, i rečenica koja je pomogla.
Ko čuva tebe
Sat u sedmici koji je samo tvoj.
Kuća i briga
Kad se porodica ne slaže, i kako smo sjeli za isti sto.
Gledaj Obitelj Kovač na:
Instagram @obiteljkovac
TikTok @obitelj.kovac
YouTube @obiteljkovacc
Facebook Obitelj Kovač
Zašto nam možeš vjerovati
Ko stoji iza TU SMO i šta ti garantujemo
Piše njegovatelj, ne kompanija
Tri godine brinem o djedu nakon moždanog udara. Nemam izmišljenih titula i ne glumim doktora. Sve što pišem prošao sam kod kuće.
Činjenice iz provjerenih izvora
Kad pišemo o demenciji, brojke i činjenice uzimamo iz izvora kao što su SZO, NHS, Alzheimer Europe i The Lancet, uz navedeni izvor. Za liječenje i lijekove uvijek kažemo: pitaj liječnika.
Fer garancija od 14 dana
Dan 1 je besplatan i ne traži karticu. Kad program „14 dana do plana“ bude u prodaji, vrijedit će jednostavno pravilo: ako ti u prvih 14 dana ne pomogne da napraviš plan, pošalješ nam kratak mail s razlogom i vraćamo novac. Uvjeti su kratki i napisani prije kupovine.
Sigurno plaćanje i zaštićeni podaci
Stranica radi preko zaštićene veze (HTTPS). Plaćanje ide kroz Shopifyjevu sigurnu naplatu, pa podatke s tvoje kartice mi nikad ne vidimo niti čuvamo. Email koristimo da ti pošaljemo dan 1 i kratke priče, a odjava je jedan klik.
Pitanje prije nego što išta ostaviš? Piši na kontakt@tusmozajedno.com. Javlja ti se čovjek, ne robot.
Pitanja
Prije nego što ostaviš email
Imaš pitanje kojeg nema ovdje? Piši na kontakt@tusmozajedno.com. Odgovaram sam.
Je li ovo medicinski savjet?
Nije. Ja nisam liječnik. Pišem o planu dana, porodičnom dogovoru i o tome šta je kod nas pomoglo. Za dijagnozu, lijekove i liječenje javi se liječniku. Kod sumnje na moždani udar odmah zovi hitnu pomoć.
Koliko košta?
Prvi dan je besplatan. Cijeli program od 14 dana je u izradi. Kad bude gotov, cijena će biti jasno napisana prije nego što bilo šta platiš, a prvi ćeš saznati ako ostaviš email.
Nemam vremena ni za sebe. Kako da nađem 10 minuta?
Zato je zadatak jedan i mali. Može dok se kafa kuha ili kad on zaspi poslije ručka. Ako preskočiš dan, nastaviš sutra, ništa ne propada.
Djed nema dijagnozu, samo se mijenja. Je li ovo za mene?
Plan dana i porodični dogovor pomažu u svakoj kući gdje neko brine o starijoj osobi. Ali promjene u pamćenju i ponašanju treba pogledati liječnik, zato prvo zakaži pregled.
Hoćeš li mi slati gomilu mailova?
Ne. Dobiješ prvi dan odmah, a poslije kratke priče i po jednu korisnu stvar. Odjava je jedan klik na dnu svakog maila.
Ko je Obitelj Kovač?
Obitelj Kovač je naša kratka video serija o djedu Miju i porodici koja se uči brinuti o njemu. Likovi su izmišljeni, a situacije su inspirisane stvarnim iskustvom.
Ne moraš sve znati večeras
Odavde možeš na tri strane, i svaka je u redu.
- 1Nastaviš kao do sada. Mnogi tako rade i nije sramota.
- 2Složiš plan sam/a od članaka i foruma. Može uspjeti, samo traje duže.
- 3Uradiš dan 1 večeras. 10 minuta, i na kraju imaš zapisan svoj dan.
Besplatno i bez kartice. Bez spama. Odjava jednim klikom.
